Carnet de voyage


Carnet de voyage intérieur.

Pourquoi Carnet de Voyage Intérieur

  • – Pour apprendre à exprimer vos émotions.
  • – Pour découvrir vos ressources intérieures.
  • – Pour prendre conscience de vos fonctionnements et mécanismes afin d’initier des changements dans votre vie.
  • – Pour intégrer dans votre quotidien, un outil de méditation.
  • – Pour vous révélez à vous-même.
  • – Pour établir des ponts entre conscient et inconscient.
  • – Pour installer un phare, solide allié qui éclairera votre vie


Pour qui ? Pour tous !

  • – Le carnet de voyage intérieur s’adresse à toute personne désireuse d’un mieux-être et d’un mieux-vivre.
  • – Une version destinée aux adolescents est disponible.
  • – Pour les enfants aussi ! Un carnet a été spécialement conçu pour eux.
  • – Aucun prérequis.

Comment ?

Le voyage se fera en 22 étapes, comme 22 destinations à visiter.

Votre feuille de route

1-Le jour du départ :

Le 1er rendez-vous se déroule à mon cabinet, vous recevrez les informations nécessaires à votre voyage, ainsi que le cap à prendre et vous larguerez les amarres…
Durée du rendez-vous : 1h30.
Chez vous, vous franchirez les étapes 2, 3, 4 et 5.

2-Première escale.

L’étape 6 se déroulera à mon cabinet. Durée du rendez-vous : 1h30.Nous ferons le bilan des étapes précédentes.
Je vous délivrerai le prochain cap à suivre.
Ensuite vous progresserez chez vous, sur les étapes 7, 8, 9, 10, et 11.

3- Deuxième escale.

L’étape 12 se déroulera à mon cabinet. Durée du rendez-vous : 1h30.Bilan des étapes précédentes – Le prochain cap vous sera fixé
Voguez, et traversez les étapes 13, 14, 15, 16 et 17.

4- Troisième escale.

L’étape 18 se déroulera à mon cabinet. Durée du rendez-vous : 1h30.Bilan des étapes précédentes – Le prochain cap vous sera révélé.
Chez vous, vous franchirez sur les étapes 19, 20, 21, et 22.

5- Fin de votre parcours initial.

Lors de ce cinquième et dernier rendez-vous, à mon cabinet, qui va durer 2 heures. Nous ferons le bilan de votre voyage. Et vous prendrez conscience qu’un phare vous guide vers les horizons que vous voulez atteindre.


Combien de temps durera le voyage ?

  • La durée de ce voyage est variable d’une personne à l’autre. En effet vous avancerez à votre cadence, sachant que vous ne pouvez réaliser qu’une étape par jour maximum et qu’un minimum de 30 minutes par étape est recommandé. (18 étapes seront à effectuer à votre domicile)
  • La durée optimale que je recommande est d’environ 1 mois pour effectuer cette croisière.
  • Ce qui représente 4 étapes par semaine chez vous.+ 1 rendez-vous par semaine à mon cabinet. Ce rythme correspond au temps nécessaire à l’inconscient pour intégrer des changements.


Combien coutera ce voyage ?

600 francs, cela inclut :

  • 8 heures de consultations privées.
  • Votre « carnet de voyage intérieur » à remplir.
  • Les protocoles des exercices à réaliser chez vous.
  • Un forfait d’une heure d’assistance téléphonique au cas où vous auriez des questions sur le protocole.
  • Tout le matériel que vous utiliserez au cabinet. Cela n’inclut pas le matériel dont vous aurez besoin chez vous : une boite de crayons de couleurs, des magazines, un tube de colle et une paire de ciseaux.

Modalités de paiement

120 francs par consultation à régler au cabinet au début de séance.
Il y aura 5 séances au cabinet.
Les 4 premières dureront 1h30, prévoyez 2 heures pour votre dernière séance.

Où auront lieu vos 5 consultations ?

    A votre convenance

  • À Fribourg (Bonnefontaine)
  • À Genève (Cologny)

Avec qui ?

Joséphine Dard.Exerce en qualité d’Art-thérapeute, Sexo et Conjugo-thérapeute.
Forte de son expérience de vie, elle a développé une capacité d’écoute et d’analyse pour permettre à chacun de surmonter ses difficultés.
Son approche psychologique et ses méthodes, concernent toute personne à la recherche de son développement personnel, d’un mieux-vivre et d’un mieux-être. Elle est notamment spécialisée dans l’accompagnement de la famille (enfants, couples, parents, grands-parents).


A quoi vous engagez-vous ?

À aller jusqu’au bout de votre voyage, car l’itinéraire a été établi selon des règles bien définies. Chaque étape est puissante, cependant le voyage ne révèlera tout son sens que lorsque vous aurez parcouru les 22 étapes.
À ne pas diffuser à des tiers ou à utiliser à des fins professionnelles, même à titre gratuit, le carnet, le protocole et les documents relatifs à la conception de ce carnet de voyage intérieur. Cette méthode est un concept déposé.

Comment réserver votre voyage ?

Vous pouvez prendre contact par mail info@123psycho.com
Via notre site internet : www.123psycho.com
Par SMS ou téléphone : +41 79 926 95 36
La date d’embarquement sera convenue lors de votre réservation.